Допоможіть мені це подолати!

О книге

Про зцілення душевного болю в історіях, які надихають перемагати

Життя кожного з нас сповнене викликів, які залишають на серці й душі невидимі, але болючі шрами. Ми переживаємо дитячі травми, зради, втрати, смерть близьких, банкрутство, насильство — сексуальне, фізичне, емоційне. Війна, депресія, розчарування… Ці тягарі можуть здаватися непідйомними, а шлях до зцілення — надто складним. Проте навіть у найтемніші моменти є надія, зцілення й перемога. І ця книжка — саме про це!

На її сторінках — реальні історії людей, які пройшли крізь біль, не здалися і знайшли шлях до зцілення.

Книжка допоможе вам знайти відповіді на важливі запитання:

— Чому це сталося саме зі мною?
— Як пробачити, коли здається, що це неможливо?
— Як пережити біль і страх?
— Як знову довіряти людям після зради?
​— Як упоратися зі втратою й знову відчути радість життя?

Книжка містить практичні поради для подолання травм. Вона стане підтримкою не лише для тих, хто сам переживає біль, а й для тих, хто допомагає іншим: кризових психологів і консультантів, душепіклувальників і капеланів, соціальних працівників. 
​
На її сторінках гармонійно поєднано духовні принципи із сучасними методами психологічного відновлення й травматерапії. У ній ви знайдете ефективні інструменти, які допоможуть вам пройти шлях до зцілення.

"Книжка Ігоря Семенюка «Допоможіть мені це подолати!» з’явилася саме тепер, коли наше суспільство як ніколи потребує гармонійного поєднання духовних принципів, психологічної допомоги для зцілення душевних ран.

Основна цінність видання — у правдивості історій реальних людей. Крізь призму їхніх переживань автор розкриває універсальні механізми подолання травм різного походження — від особистих криз до колективних потрясінь. Важливо підкреслити, що книжка виходить за межі теоретичних розмірковувань і пропонує конкретні практичні кроки для відновлення.

Завдяки досконало продуманій структурі читач проходить шлях від розуміння природи травми до конкретних кроків для зцілення. Розділи про роботу з утратою, подолання страху смерті й переживання горя набувають особливої актуальності в контексті викликів, з якими стикається українське суспільство під час повномасштабної російської війни.

Автор також звертає особливу увагу на роль християнської спільноти в процесі зцілення. Такий акцент на важливості церковної підтримки й духовного супроводу вагомий і підтверджений сучасними дослідженнями про значення соціальної допомоги в подоланні травм.

Практична спрямованість книжки теж має велике значення. Автор пропонує чіткі інструменти для душеопікунів, психологів і соціальних працівників, які допомагають травмованим людям. Особливо цінні рекомендації щодо інтеграції духовних практик у процес психологічного відновлення. З професійного погляду, підхід автора гармонійно поєднується із сучасними методиками травматерапії, додаючи важливий духовний вимір до процесу зцілення. Це набуває особливого значення в контексті, де віра й духовність часто стають ключовими ресурсами для подолання травм.

Книжка стане надійним помічником для всіх, хто присвятив себе служінню й відновленню людських душ. Рекомендую це видання фахівцям у сфері ментального здоров’я, священнослужителям, душеопікунам, капеланам і всім, хто долучається до процесу відновлення травмованих людей, а також тим, хто особисто долає наслідки травматичного досвіду".

Вікторія Райчинець,
директор Інституту зцілення травм в Україні, 
голова благодійного фонду «Надія від серця до серця»
https://healing.v.ua 

"Історії мають силу змінювати життя. Ігор Семенюк розповідає про життєві шляхи людей, в яких ви зможете побачити свою особисту травму. Автор не залишить вас на самоті та ще й із раною. Його книжка поведе вас далі, шляхом зцілення й перемоги. Ігор говорить чесно — шлях до зцілення непростий, та головне він є. Я впевнений, читаючи книжку, ви переживете три радості: радість від усвідомлення, що шлях до зцілення є; радість від того, що ви не самотні — разом із вами до зцілення подорожує багато людей; та найбільша радість вас чекає в кінці шляху — зцілення. Тому йти варто…

Ця книжка дуже особиста, ви не зможете скептично поставитися до запропонованого шляху. В описаних історіях автор розкриває свою душу. Тож не використовуйте цю книжку просто заради цікавості. Будьте сміливі, учіться на його уроках, адже головна мета автора — надихнути читача спробувати піти шляхом зцілення й повести ним інших. 

Якщо ви займаєтеся душеопікунством, прочитайте книжку уважно, з олівцем і навчіться дарувати людині три радості, про які я писав вище. 

Озирніться навколо — і ви побачите, скільки людей пишуть свою сторінку болі. Прочитайте книжку й навчіться писати з вашим ближнім сторінки радості та зцілення".

Ігор Скрипніченко,
засновник Українського інституту суспільного розвитку