Изменяться, достигать конкретных целей, улучшающих жизнь - дело трудное, а для некоторых даже неосуществимое. Виноват в этом наш подсознательный страх перемен, настраивающий мозг на активное сопротивление действиям.
Изменения происходят, когда мозг удовлетворяет жажду перемен. Секрет таких изменений заключается в методе Кайдзена, суть которого проста: большие цели достигаются маленькими, но систематическими шагами, которые не обязательно должны вызывать боль.
С помощью кандалов вы можете избавиться от вредных привычек, например курения или переедания, и кульитивировать новые. В бизнесе Кайдзен поможет вам выбрать такие способы мотивации сотрудников, которые вдохновляли бы их. В Японии принципов Кайдзена придерживаются крупные корпорации, например Toyota.
Используя метод кайдзен, вы сможете подготовить себя к переменам, правильно к ним относиться и сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, обойдя все препятствия.
